Bir dilim ağ çörəyin tərkibində kartof frisindən daha çox duz ola bilər.Medicina.az xəbər verir ki, dörddə üç hissən

Bir stəkan yulaf sıyığında təxminən 60 milliqram maqnezium var, lakin bəzi məhsullarda bu mikroelement daha yüksək miqd

Səhər yeməyində protein yemək günə enerjili və balanslı başlamağın ən təsirli yollarından biridir.Medicina.az xəbər

Dietoloq bədənə zərər vermədən bir dəfəyə neçə günəbaxan dənəsi çırtlamağın lazım olduğunu izah edib. AzPost bildirir k

Düzgün pəhriz qan təzyiqini normal saxlamağa kömək edir və bu, dadlı yeməklərdən imtina etmək demək deyil. Sevdiyimiz b

Süfrələrimizdə tez-tez yer alan və bir çox insanın sevimlisi olan bəzi qidalar əslində səssiz şəkildə sağlamlığımıza ci

D vitamini bədən üçün həyati əhəmiyyət daşıyan bir vitamindir və əsasən günəş şüaları vasitəsilə təbii şəkildə sintez o

Bu meyvə triptofan və maqnezium yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır... ...ABŞ-ın apar

Uşaqların bəyəndiyi hazır səhər yeməyi sağlamlığa zərərlidir. Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə CNN telekanalı ABŞ

Parlaq rəngli qutular, cizgi filmi personajları və dad vədləri uzun müddətdir ki, səhər yeməyi taxıllarını bir çox ailə

Düzgün seçilmiş səhər yeməyi yalnız gün boyu enerji mənbəyi deyil, həm də onkoloji xəstəliklərin profilaktikasında mühü

Yumurta istehlak edə bilməyənlər üçün proteinlə zəngin alternativlər mövcuddur. Noxud, pendir, badam və balqabaq toxumu

Günə proteinlə zəngin yeməklə başlamaq enerjini və ümumi sağlamlığı qorumaq üçün vacib amildir. Protein qan şəkə

Oturaq həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma vərdişləri və həddindən artıq stress kimi faktorlar həyatımıza olduğu kimi s

Oturaq həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma vərdişləri və həddindən artıq stress kimi faktorlar həyatımıza olduğu kimi s

Həftədə ən azı üç gün səhər yeməyi yemək ürəyiniz üçün faydalı ola və xolesterini aşağı sala bilər.Bizim.Media l

Həftədə ən azı üç gün səhər yeməyi yemək ürəyiniz üçün faydalı ola və xolesterini aşağı sala bilər.  Milli.Az-ın xarici

Həftədə ən azı üç gün səhər yeməyi yemək ürəyiniz üçün faydalı ola və xolesterini aşağı sala bilər.  Lent.az-ın xarici

Araq ən az kalori ehtiva edir. Bu güclü spirtin 50 mililitrində cəmi 100 kalori var. Alkoqolun heç bir miqdarı sağlam d

Həm pendir, həm də yumurta səhər yeməyində ən çox istehlak edilən iki qida arasındadır. İmmuniteti gücləndirmək və xəst